acqua detox

ACQUE DETOX!

12:46

Buona sera a tutti lettori e lettrici anche se questo post forse interesserà un po' di più le gentili donzelle! Era parecchio tempo che avevo notato nei vari social delle colorate bottiglie ripiene di frutta! Ed essendo curiosissima mi sono voluta informare! Come al solito arrivo sempre uun po' in ritardo rispetto al resto del mondo: io  non conoscevo l'acqua Detox e quando ho scoperto i vari benefici mi son detta: perchè non provare?
Forse molte di voi non sapranno di cosa sto parlando quindi vi spiego in breve: queste acque "detox" proprio come dice il nome avrebbero il compito di disintossicare il nostro organismo da cattive abitudini come il fumo, alcolici, fritti e cibi pesanti , aiuta a combattere la ritenzione idrica e ad eliminare le tossine .Inoltre l'acqua è uno degli aiutanti principali per perdere peso, aiutando a bruciare grassi ed eliminando lo stimolo dell'appetito.
E poi bere fa sempre bene!
Prepararle è facilissimo! Basta avere una bottiglia, limone, frutta  a scelta e acqua! Io ho preparato la mia con fragole (che aiutano a combattere la ritenzione idrica e quindi la cellulite) e il limone ( che velocizza l'organismo e aiuta a purificarlo!)



Ho acquistato per circa 3 euro una bottiglia in vetro all'Auchan dall'apertura più larga rispetto ad una bottiglia normale.
Ho tolto la buccia ai limoni, in quanto non erano biologici ,e li ho tagliati a quadratoni. Una volta aggiunte le fragole ho riempito la bottiglia di acqua fredda e lasciata in frigorifero per una notte.
Oggi ho bevuto tutta la bottiglia durante la giornate e devo dire che mi è piaciuta moltissimo!





Il bello di queste acque è che sono molto rinfrescanti, economiche, fanno bene all'organismo e, ovviamente, non ingrassano! Inoltre è possibile creare tantissime combinazioni utilizzando la frutta che più ci piace! 
Vi lascio una lista con alcune proprietà della frutta; fatemi sapere se utilizzavate già le acque detox e quali sono le vostre preferite !

Limone: aiuta il nostro organismo a digerire, aiuta a perdere peso ed è antiossidante.
Anguria: possiede benefici antiossidanti, aiuta a perdere peso e aiuta la circolazione sanguigna. 
Lime: Possiede calcio e  acido folico , aiuta a combattere l'invecchiamento della pelle, 
Fragole: Aiutano la digestione e sono ottime per combattere la cellulite!Hanno un'azione drenante e sono fonte di vitamina C
Pesca: ha effetti depurativi sull'organismo, azione diuretica, aiuta a sgonfiare le gambe e l'addome.
Ciliegia: Favorisce la diuresi e aiuta a sgonfiare le gambe. 
Melone: rinfrescante, ricco di vitamine, apporta benefici alla pelle e agli occhi.
Zenzero: Migliora la digestione, previene la formazione di gonfiori, proprietà dimagranti.
Menta: Favorisce la digestione e ha proprietà tonificanti.
Mirtilli: proprietà rassodanti, aiutano a sgonfiare le gambe , stimolano la diuresi.
Cetriolo: proprietà diuretiche, aiutano a prevenire la ritenzione idrica, la cellulite e i gonfiori. 





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47 commenti

  1. Yummy <3 Great post!

    http://laura-ss.blogspot.com/

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  2. Voglio provarla, poi questo è il periodo giusto prima della prova costume.
    Baci

    NEW POST

    www.angelswearheels.com

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  3. Quante idee! Io l anno scorso ero fissata per l acqua con limone menta e cetriolo!!provero anche queste che consigli tu!!

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  4. io di solito la faccio con limone menta e cetriolo..ma la adoro anche solo con lo zenzero

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    1. Ancora non ho provato questa combinazione ma ho sentito dire che è ottima ! La farò prossimamente!

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  5. Devo provarlo, sono in una fase dieta che più dieta non si può, quindi fantastica l'acqua detox.
    Un bacione
    Maggie Dallospedale Fashion diary - Fashion blog

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  6. Heeey sweetheart!
    I love your blog and am following.
    I am Brazilian and I invite you to meet my space!
    XOXO :*

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  7. sai che non le ho mai provate??? ma voglio rimediare!!!
    un bacio
    www.carmy1978.com

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  8. Amazing post, totally love these detox waters!
    http://fashion-soup.com/

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  9. Vien voglia di bere solo a guardarla. Io sono in fissa con queste cose: in inverno caraffe di spremute d'arancia e nei mesi estivi centrifugati a go go. E la pelle ringrazia!
    http://www.mybubblyzone.com/

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  10. Da provare... in tutte le varianti... io adoro la frutta!!!
    Un bacio

    TruccatiConEva

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  11. fantastic post!! i wait that we get finnish strawberries here<3 have a nice day! noora/www.noorajatuukka.blogspot.fi

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  12. Le sto provando anche io..vedremo..ancora devo farmi bene un'idea. :-)

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  13. mi hai fatto venir voglia!!! domani me ne faccio una!!!

    http://sweetymakeupcandy.blogspot.it

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  14. Devo provare l'acqua tiepida col limone la mattina! Molto interessante questo biglietto Valentina!
    Un bacio Cara!
    XO
    Jeanne
    http://fashionmusingsdiary.com

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  15. Qué aspecto tan rico y saludable!!!
    Un beso Valentina
    http://cocoolook.blogspot.com.es/

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  16. Ero troppo curiosa di scoprire l'acqua detox, mi hai aperto un mondo :) voglio proprio provare a farmene una, dev'essere buonissima oltre che benefica!
    xoxo

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  17. devo provare a farle, devono essere ottime
    Buon giovedì
    un bacione
    tr3ndygirl fashion blog

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  18. Looks great!
    xx
    theblackblush.blogspot.pt

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  19. Ottimi consigli soprattutto in vista del caldo e dell'estate! Da oggi ti seguo anch'io sono il numero 688! Caterina www.imieioutfit.blogspot.com

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  20. Devo provare assolutamente tesoro!!che bell'idea! Un bacio grande
    http://www.sweetbea.it

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  21. ciao.. articolo interessante ^_^
    www.ollyup.com

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  22. devo provarla!!!

    http://www.thefashionprincess.it

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  23. Questa si che è una grande idea!

    Baci,
    Marina
    www.maridress.blogspot.it

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  24. ottimo!!!!
    http://befashion31.blogspot.it

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  25. I usually have water with lemon in the morning but this looks way better!
    http://fashionillustrationsbymc.altervista.org

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  26. Great post

    Xoxo


    http://worldpedispa.com

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  27. Le trovo fantastiche d'estate!!

    The Cutielicious
    http://www.thecutielicious.com
    Federica

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  28. I love it! This is such a great idea to stay healthy and drink lots of water!! :)

    Love,
    Whit

    http://www.whitneyswonderland.com

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  29. Devo provarlo. Un bacione
    http://lebalzi.it/

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  30. You’re the most talented person I’ve virtually met today! I went through your posts and I must say you’re incredibly talented! Keep it up!


    http://whalespa.net/pedicure-chairs

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  31. Thirst quenching! ☻

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  32. ottimo post !

    New post on my Blog --->>> http://mcaruso930.blogspot.it/
    buon inizio settimana...ti aspetto !

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  33. awesome:)

    http://whalespanailsupply.com

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  34. delicious.

    http://whalespanailsupply.com

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  35. Ciao Vale anche io sono molto incuriosita dalle infinite combinazioni delle acque detox, seguirò i tuoi suggerimenti per prepararne qualcuna anche io !!! grazie e a presto

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